这些平台通常由专业的心理咨询师、声音艺术家或者普通用户组成，他们通过录制轻松的故事、舒缓的音乐或者催眠语音，帮助听众放松身心，进入梦乡。用户只需下载相关应用，选择自己喜欢的内容，就能在床上享受一段安静的时光。