一些受欢迎的国外免费助眠主播包括“Lofi Girl”，她在YouTube上播放放松的Lofi音乐，非常适合助眠。此外，“CuddleBuds”也在Twitch上直播，提供舒缓的对话和环境音，让人感到放松。还有“Sleepy Time Moth”在多个平台上分享自然音和轻音乐，帮助听众进入睡眠状态。这些主播都可以帮助你缓解压力，获得更好的睡眠。**