在线哄睡的方式多种多样，有些平台提供睡前故事，有些则利用白噪音或冥想指导，让人在舒适的氛围中渐渐入睡。对于忙碌的上班族和学生来说，这些服务不仅方便易用，更是在手机上就能找到的“甜蜜救赎”。