ASMR声控助眠池喵是一种利用声音刺激和放松人体的助眠方式。通过播放各种声音刺激，如轻声耳语、细微的敲击声、呼吸声等，来帮助人们达到放松心灵、缓解压力、改善睡眠的效果。