常见的ASMR声控助眠音频包括:轻声细语、翻书声、按摩声、雨滴声、风声等。这些声音通过耳机传入耳朵,可以让人感到极大的放松,从而帮助他们入睡。很多人表示,在寂静的夜晚里,通过听ASMR声控助眠音频,可以让他们快速入睡,睡眠质量明显提升。
爱上ASMR主播的声控助眠
常见的ASMR声控助眠音频包括:轻声细语、翻书声、按摩声、雨滴声、风声等。这些声音通过耳机传入耳朵,可以让人感到极大的放松,从而帮助他们入睡。很多人表示,在寂静的夜晚里,通过听ASMR声控助眠音频,可以让他们快速入睡,睡眠质量明显提升。