Certified Mood ASMR广泛应用于舒缓焦虑、失眠、抑郁等问题的治疗中。研究表明，ASMR能够帮助人们降低心率、放松肌肉、改善睡眠质量，并且对焦虑和抑郁具有一定的缓解作用。因此，越来越多的人选择认证情绪ASMR来改善自己的心理健康状态。