轩子哄睡(通常指带有安抚、引导入睡内容的声音或视频)可能为部分抑郁症患者提供暂时的情绪舒缓与入睡帮助,但其效果因人而异。抑郁症是一种需要专业干预的疾病,若睡眠问题由抑郁情绪引起,建议优先寻求心理治疗或医学帮助,哄睡内容仅可作为辅助放松手段,不能替代治疗。使用时需注意内容是否会引起负面联想,避免加重情绪负担。
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轩子哄睡(通常指带有安抚、引导入睡内容的声音或视频)可能为部分抑郁症患者提供暂时的情绪舒缓与入睡帮助,但其效果因人而异。抑郁症是一种需要专业干预的疾病,若睡眠问题由抑郁情绪引起,建议优先寻求心理治疗或医学帮助,哄睡内容仅可作为辅助放松手段,不能替代治疗。使用时需注意内容是否会引起负面联想,避免加重情绪负担。